neighborhood ride

本日、ちょいとシェイプアップのため

（ほとんど無意味な言葉ですが）

片道半時間ライドをば

言わずとしれた

和歌浦一周ライド

獲得高度数十mの坂道ではありますが

おっさんにとっては激坂には違いありませぬ

最後なんかは

心拍数200手前まであがって

行き倒れ寸前

しばらくこの景色見て

体調整えて下ってきましたとさ